Leuke vraag

Vind jij dat er in dit moment iets moet veranderen in je leven voordat je gelukkig kan zijn?

Interessante vraag, omdat onze mind al-tijd vindt dat er iets anders moet. Er is altijd wel iets wat niet goed is, wat moet veranderen, wat we willen aanpassen of wat beter zou zijn. Het kunnen toelaten dat alles is zoals het is, in dit moment, is een prachtige vorm van meditatie die je eigenlijk de hele dag door kan doen. Daar waar je spanning voelt in je lichaam, wil zeggen dat je ergens weerstand tegen hebt, met andere woorden, dat iets er niet mag zijn. Iets wil je niet toelaten, of het nou een gevoel, emotie, gebeurtenis, situatie of wat dan ook is. Heel mooi om hier alert op te zijn, het werkt heel bevrijdend en geeft veel plezier (en inzichten uiteraard). Zie het als een speels experiment……dat doe ik ook… ( :

door
Vorige blog Volgende blog

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

0 shares