Eten enzo

Ik zit achter mijn bureau en een collega helpt mij met het installeren van enkele nuttige zaken op mijn computer. Zo fijn dat hij weet hoe dat moet, en dat ik dat niet weet, en ook niet hoef te weten. Er staan twee bakjes met eten op mijn bureau, in de ochtend klaargemaakt.  Ik begin tussen de technische werkzaamheden door wat te eten. Zo, dat is wel heel gezond zeg, zegt mijn collega. Hij pakt mijn arm en vraagt zich af waarom ik dit eet. Heb jij toch helemaal niet nodig, helemaal strak en dun, daar hoeft echt niets vanaf hoor. Interessant is dat toch, zeg ik, dat gezond eten of eigenlijk goed voor jezelf zorgen samengaan met je gewicht en of je dik of dun bent.  De opmerking van mijn collega staat niet op zichzelf.  Mensen die dun of slank zijn, en veel groentes, vis en salade eten (zoals ik vandaag), krijgen vaak een vragende blik.  Alsof goed voor jezelf zorgen en luisteren naar je lichaam alleen mag als je overgewicht hebt. Ik krijg dit soort opmerkingen vaker. Je zegt nee tegen bijvoorbeeld taart of chips, en dan wordt meteen de link met je gewicht gelegd. Je bent toch niet op dieet hoop ik, je doet toch niet aan de lijn, één stukje kan toch wel, dat kan jij wel hebben, afentoe mag toch wel, dat kan echt geen kwaad hoor of daar ga je echt niet dood aan. Er zijn veel overtuigingen en plaatjes als het om eten gaat. Simpelweg naar je lichaam luisteren en eten wat je nodig hebt, zo normaal is dat niet. Wat wél? Dat je met Pasen chocolade eitjes eet, met kerst veel, met je verjaardag taart, bij de borrel chips en nootjes, in het weekend lekkers, rond 16:00 een snack, na het eten een toetje, voor het ontbijt iets stevigs, met oud & nieuw een oliebol, op 1 januari de oliebol die nog over is, dagelijks een stuk fruit, bij de lunch brood, bij de thee of koffie een koekje, in een restaurant drie gangen, op vakantie lokaal en veel, als het uit is een bak ijs, op de hockey club een bitterbal, als je ongesteld bent chocola, voor de tv een kaasplankje, als je verliefd bent heel weinig, bij een crematie een plak cake, in de auto drop, tijdens de wintersport raclette, als het december is snoep en chocola, als je je verveelt ook, als je moe bent ook, als beloning ook, gewoon tussendoor ook, als je verdrietig bent ook, volgens het voedingscentrum drie maaltijden per dag, op een huwelijk bruidstaart, als je moet overwerken een pizza, als het winter is stamppot, in de zomer een ijsje, als het avond is warm, bij het tankstation een mars, als je gezond wilt zijn shakes, als je in Friesland bent suikerbrood, als je spiritueel bent vegetarisch, als je gaat winkelen een patatje, als je naar de film gaat popcorn, als je opgroeit melk, als je in je bikini wil geen koolhydraten, bij rood vlees een glas wijn, en als het gezellig is, we even niets te doen hebben, op zoek zijn naar comfort of iets niet willen voelen tja, dan eten we ook. En dat is best vaak.

door
Vorige blog Volgende blog

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

0 shares