Expressie

Ik zeg soms iets niet, uit angst voor een reactie van de ander. Deze reactie kan bestaan uit een emotie, dat de ander heftig zal reageren, het er totaal niet mee eens of zich heel ongemakkelijk voelt. Met andere woorden, ik hou me dus in. Dit heeft lange tijd enorm mijn leven beheerst en ik moet zeggen, het is al stukken minder, maar er zit nog nog wel degelijk een stuk. En dat stuk komt soms naar boven, uit het niets, voor mij om naar te kijken en te laten zien dat ik er iets mee mag. Het laat zien dat ik niet vrijuit expressie geef en dat ik nog bezig ben met wat de ander wel of niet zal vinden van wat ik zeg. Waarom ben ik zo met de ander bezig…? Ik vind dat een enorm vermoeiende eigenschap. Ik kan je verklappen, ik ben niet de enige die dit heeft (godzijdank…). Ik heb lang gedacht van wel, zoals ik dat wel vaker heb met themaatjes, dat ik dan denk dat ik de enige ben, maar gelukkig ben ik nooit de enige. Dat scheelt dan weer…..In dit geval, namelijk expressie, zijn er velen met mij. Heel veel. Dat geeft mij een gerustgesteld gevoel, want dat betekent dat er meer mensen rondlopen zoals ik, die, hoe zal ik het zeggen, ook gewoon mens zijn en dus ook regelmatig bezig zijn met wat de ander wel of niet vindt. Ik vind expressie een ongelofelijk boeiend onderwerp, en vooral omdat expressie als een rode draad door het leven loopt. Je kan er niet omheen, ook al vlucht je naar een onbewoond eiland, want expressie is alles. We geven continu expressie, op heel veel verschillende manieren, en staan ook vrijwel continu in relatie (expressie) tot mensen, een situatie, het leven en uiteraard jezelf. Echt zeggen wat je voelt en expressie geven aan wie jij bent, jezelf dus niet inhouden en niet bezig zijn met de eventuele reactie van de ander, daar mag ik nog veel mee oefenen. Ik hoef daar niets voor te doen, de lessen dienen zich als vanzelf aan. Het leven geeft mij wat ik nodig heb, en dat is heel rustig. Ik hoef dus niets te doen, of op zoek te gaan, maar enkel mezelf toestemming geven het te ontvangen.

door
Vorige blog Volgende blog

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

0 shares