Inner knowing

Dat alle antwoorden écht in mijzelf zitten, dat weet ik wel. Alleen, de momenten waarin ik ga twijfelen of waarin iemand probeert mij van gedachte (gevoel) te veranderen, zijn volop aanwezig. Als ik weet wat goed voor mij voelt, en ik luister toch naar iemand anders, dan geef ik mijn power weg. Ik was vanmiddag een body cream terugbrengen bij mijn favoriete winkel Lavendula in de Jordaan, omdat ik er thuis achter was gekomen dat er een green coffee seed extract in zat. Ik wil geen crèmes op mijn huid waar koffie in zit, ook al is het minimaal en blijkbaar zeer anti-aging…..(jaja, verleidelijk….). Terwijl ik een andere body butter cream aan het uitzoeken was, vertelde de eigenaresse dat “ze nu toch weer beweren dat koffie écht gezond is dus ik hoef niet zo bang te doen voor het effect ervan”. Ik luisterde naar wat ze zei, voelde mijn lichaam en zei dat de crème toch echt niet goed voelt voor mij en dat ik graag naar mijn lichaam luister. Later op weg naar huis vroeg ik me af wie “ze” eigenlijk zijn. Wie bepaalt dat koffie opeens tóch gezond is? En daarbij, wat betekent gezond eigenlijk? Het blijft een stimulans, of ik het nu drink of op mijn huid smeer. Laat ik me leiden door wat “ze” beweren, of luister ik naar wat mijn lichaam mij vertelt. Dit is ook de reden waarom ik ervoor kies geen boeken over nieuwe hypes op dieet/voedingsgebied te lezen. Waarom zou ik iemand anders die mij niet kent, laten voorschrijven wat ik eet of drink. Tuurlijk, ik kan me laten inspireren maar dat is iets heel anders. Uiteindelijk maak ik de keuze, niet de ander.  Je eigen inner knowing, daar kan geen onderzoek, boek, wetenschapper, krantenartikel of lief bedoeld advies tegenop. We weten het echt heel goed zelf en daar naar leven, dat is een prachtige oefening. Elke dag opnieuw weer…

door
Vorige blog Volgende blog

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

0 shares