Luisteren

Als ik alleen met mijn oren en mijn hoofd luister, dan hoor ik enkel en alleen woorden. Ik hoor wat iemand zegt, maar niet wat er achter de woorden schuilgaat. Als ik luister met mijn hart en met volledige aanwezigheid, dan hoor ik wat er écht gezegd wordt. Dan kan iemand zeggen dat het goed gaat, maar dan voel ik misschien wel dat dit niet zo is. Dan kan iemand zeggen dat er niets aan de hand is, maar dan voel ik misschien wel dat er heel veel aan de hand is. Dan kan ik zelfs tegen mezelf zeggen dat het best goed met me gaat, terwijl mijn lichaam iets anders aangeeft. Echt luisteren naar je lichaam, het blijft iets om elke dag mee te oefenen. Ons lichaam praat elke dag tegen ons, continu. Het geeft signalen en boodschappen en laat ons heel liefdevol weten wat het nodig heeft. De vraag is alleen: luisteren we er naar…? Als je met 600 km per uur over de snelweg rijdt, is het knap lastig om de borden aan de kant van de weg te zien. Laat staat dat je ziet wat erop staat. We hebben allemaal borden langs de weg die er staan om ons ergens op te wijzen. Het kan zijn dat er op het bord staat dat je even pauze mag nemen, of dat je rechtsaf mag slaan, of dat het tijd is om te gaan slapen, dat het waarschijnlijk beter is om de afspraak af te zeggen of wellicht dat het fysiek niet zo goed met je gaat. Het kan van alles zijn, maar het zijn allemaal signalen van het lichaam. We kunnen soms heel lang doorgaan, 600 km per uur, volluit en grenzeloos leven. Totdat er iets gebeurt, waardoor we wel moéten stoppen. Zie het als een wegversperring die op de weg staat waardoor je wel moét remmen. Dan merk je opeens hoe moe je eigenlijk bent, of dat je ziek bent, thuis wilt blijven of eigenlijk heel verdrietig bent. Die borden hebben we gemist…Het is een keuze om met hoge snelheid door het leven te razen. Alles te moeten, alles te willen, overal aanwezig willen zijn en niets willen missen. Het kan echter ook anders. Door iets minder hard op die snelweg te rijden, zie je opeens dat er best veel stopborden staan. Dat er een afslag is waar je even stil kan staan, mag uitstappen en even op een bankje mag zitten. Niet lang, maar lang genoeg om weer even contact te maken. Om te luisteren. Te luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft. Het lichaam heeft altijd gelijk, altijd en overal.

door
Vorige blog Volgende blog

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

0 shares