Tederheid

Hoe zit jij op je fiets, hoe poets jij je tanden, borstel jij je haren, houd je een deurknop vast en smeer jij jezelf in met bodymilk? We doen dit vaak met hardheid, zo blijkt uit de geweldige ‘Vrouwen in Essentie’ avond die gisteren plaatsvond in Amsterdam. We zijn gewend om de dingen die we doen, snel te doen, gehaast, krampachtig, hard, en zijn vaak al met het volgende bezig, onze blik gericht op dat wat komen gaat. We duwen onszelf door de dag heen, waarbij er weinig ruimte is om even te stoppen en te voelen hoe het met ons gaat. Maar is dit onze natuurlijke staat van zijn? Het thema ‘de kracht van tederheid’ van gisteravond was een prachtig onderwerp om met elkaar te onderzoeken. Het woord ’tederheid’ heeft nou niet bepaald een sexy imago, zo deelde een van de vrouwen, en vaak willen we er niet eens mee geassocieerd worden. Tederheid? Nee, hoor, dat is echt zwak, of dat is iets voor een baby. Maar wat zegt dit over ons vrouwen en de manier waarop we leven? Mogen we van onszelf teder zijn? Een mooie vraag die gesteld werd door een van de vrouwen. Onze essentie is tederheid en het was zo mooi dat we hier allemaal weer aan herinnerd werden. In elk moment kunnen we kiezen hoe we onze tanden poetsen, hoe we op onze fiets zitten, hoe we wandelen en hoe we op ons toetsenbord typen. Het gaat immers niet om de dingen die we doen, maar om de kwaliteit waarin we ze doen. Als dit vanuit tederheid is, loopt onze dag veel meer in een flow, krijgen we vaak veel meer gedaan en houden we ook veel meer energie over. Want waarom zijn we vaak zo moe aan het einde van de dag? Omdat we teveel vanuit hardheid leven. Gelukkig gaat onze volgende ‘Vrouwen in Essentie’ avond over waarom we zo moe zijn. Hiermee bouwen we mooi door op onderwerpen die voor zoveel vrouwen herkenbaar zijn. Ik ga zelf de komende tijd letten op de manier waarop ik eet. Dit is vaak nog veels te snel en met te weinig aandacht voor hoe ik kauw en slik. Ik weet nu al dat het anders gaat zijn, omdat ik de intentie heb uitgesproken dat ik graag anders wil eten. Dat is het begin, het begin van mijn teder eten experiment.

door
Vorige blog Volgende blog

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

0 shares